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佛教常说的无常是世间的真相，是人生的实质 。以 ，认识无常非但不是逃避现实 ，恰恰是要我们认清人生最大的现实，整体的现实。人总是将无常当做人生障碍 ，当做破坏幸福的无形杀手 ，那是自身错误观念造成的。能透彻无常本质，就不会因无常变化带来痛苦了 。
人生无常 。物理有成 、住 、坏、空；心理有生、住 、异 、灭；生理有生、老 、病 、死。这些道理我们若能透彻 ，就不会在人与人之间计较；不在人我是非中计较 ，自然能专心于道，不会在现实的人生中随意起心动念！
人生来就是经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的 。人生总是无常 ，有得意 ，有失意，很多人都说 ，不知道自己想要什么 ，其实这句话的真正含义是，没有勇气面对和足够的努力去争取我想要的 。
女生必看的90条生理冷知识
1.现金很重，给你一箱子300万 ，你跑不动 ，两箱子300万，年轻力壮的小伙子都走不远。装车扭伤腰很正常 。
2.你看着微笑服务衣着整齐的柜员也许下面翘着二郎腿光脚脱鞋待着呢 。裤子有洞也不新鲜。
3.金库的钱是十万一捆 ，两捆宽五捆高码放的 。
4.柜员把钱多付给客户 ，客户得给还回去，这属于非法所得 。客户钱少了柜员也得给存上或者送过去。钱上面真是故意少给客户 ，柜员是要被辞退的 。
5.不是你有房子就能贷款的 ，要看用途和还款来源 。
6.没有不挨骂的柜员。再更一个
7.有抢银行的，要钱给钱。银行负责报警就算尽义务 ，能拖延时间到警察来那就是立功 。银行员工不负责搏斗 ，保安负责协助警察 。再更一个大家喜闻乐见的。
8.柜员，服务态度好的话 ，有福利哦！常来的大爷大妈会旁敲侧击问你婚姻状况 ，然后合适的话会把儿子闺女孙女什么的介绍给柜员 。你说有女朋友都拦不住的那种热情 。此事多发于和气男柜员身上。
哪些习惯会让自己变丑
女生90条生理冷知识
1.情绪不畅会导致胃病 。
2.夏季多食苦味有益健康 。
3.多喝水可以防肾结石。
4.健身前热身活动很重要 。
5.运动损伤应该冷处理 。
6.运动后喝杯牛奶。
7.睡眠充足才有益健康 。
8.手机贴膜会伤害眼睛 。
9.午睡有利于预防冠心病。
10.不宜用沸水煎中药。
11.服中药不要加糖 。
12.不能用95%的酒精消毒 。
13.日照每天超过3小时才算健康住宅。
17.破损瓷砖辐射较大 。
18.不宜用塑料袋保存果蔬 。
19.清晨不宜开窗通风。
20.卧室窗户留缝有助于睡眠 。
21.热水袋比电热毯更益健康 。
22.筷子最好半年换一次。
23.牙龈出血要尽快更换牙刷 。
24.正确刷牙比选择牙膏更重要 。
25.起床不宜马上叠被子。
26.晒被子不能拍打 。
27.素食为主更适合中国人 。
28.海带可以预防高血压。
29.温水洗脸就可以。
30.刷牙也要用温水 。
31.洗脚用热水，凉水洗脚有损健康 。
32.脚寒容易感冒。
33.跷二郎腿腿变粗，腰椎变弯 。
34.戴帽子不宜过紧 。
35.常梳头有益健康。
36.强忍泪水等于慢性自杀 。
37.打喷嚏时尽量不捂嘴 ，朝下 。
38.早晨一杯温水很重要。
39.白开水超过三天就不要喝了 。
40.喝下午茶有益增强记忆 。
41.每天喝一杯黑咖啡好处多。
42.胖大海泡茶不宜长期饮用 。
43.晚饭后两小时用酸奶最佳 。
44.不宜空腹喝酸奶。
45.喝完牛奶再喝口白开水。
46.常喝豆浆更健康 。
47.白酒不宜替代料酒做菜 。
48.吃海鲜不宜喝啤酒。
49.吃鱼能保持血管年轻 。
50.胆固醇高者少吃鱿鱼 。
51.骨折初期不宜喝骨头汤。
52.馒头比米饭更补锌 。
53.粽子的影响很全面 。
54.多吃黑色的食物可补肾。
55.多吃玉米好处多 。
56.多吃核桃有利于心脏健康 。
57.早上吃点生花生治胃病。
58.西瓜不宜长时间存放冰箱 。
59.吃葡萄有利于护肝 。
60.吃草莓可以防辐射。
61.多吃苹果可以补充营养。
62.红枣有增强机体免疫的作用 。
63.香蕉是廉价的减肥药 。
64.菠萝可以护胃。
65.水果不如蔬菜有营养 。
66.芦荟可以缓解亚健康 。
67.胡萝卜有降血压的作用。
68.西兰花营养价值很高 。
69.多吃番茄可以防晒伤 。
70.常吃大白菜好处多。
71.韭菜可以补肾助阳 。
72.茄子有益降低胆固醇 。
73.洋葱可以保护血管。
74.豆芽一定要炒熟吃 。
75.饭前不宜吃西红柿 。
76.山药是冬季滋补品。
77.红薯有了黑斑不能吃。
78.多吃味精影响视力 。
79.黑木耳补铁效果更好 。
80.大蒜宜生吃但不要多吃。
81.饭后吸烟危险更大 。
82.日常饮食少吃胡椒 。
83.彩色T恤更能抵挡阳光。
84.浴后或敷完面膜后不要立刻化妆 。
85.晒后不宜用热水洗 。
86.果味维c不能让儿童当糖吃。
87.早餐吃燕麦有助于记忆力 。
88.睡觉不宜开灯睡 。
89.苦瓜羊肉汤祛痘效果很不错。
90.吸烟也会伤胃 。
1.长期用嘴呼吸
虽然 ，人的嘴和鼻子都能呼吸 。但是，鼻子才是我们主要的呼吸器官。如果口腔的呼气量占到了30%以上的话 ，就称为“口呼吸 ”。
有些人的口呼吸是因为慢性的鼻炎 、鼻中隔偏曲 ，或者是其他导致鼻腔阻塞的疾病 。也有很多人是因为习惯问题 。白天张口呼吸，晚上张口打鼾。
无论什么原因 ，这种“口呼吸 ”就会导致面部的一系列变换——下巴后缩 、脸中部塌陷、牙齿排列不齐 、龅牙 、扁平鼻子、短上唇 、脖子前倾 。
口腔专家们总结出一个规律 ，口呼吸者几乎都会发育具有相同特征的容貌 。他们还做了个实验，堵住猴子的鼻子 ，使他们必须用嘴呼吸 ，不出意料，猴子们的脸也开始变长 ，咽管变窄 ，牙齿开始不齐，正如有口呼吸习惯的人类。
所以无论什么原因，让你不得不用口呼吸 ，一定要找到原因 ，并且及时治疗 。不仅为了呼吸通畅，更为了你的面容着想！
2.长期低头
智能手机的发病 ，让全世界的人们都成了“低头族” 。要知道 ，长期低头玩手机不仅会危害颈椎，还会加速皱纹的产生。还有研究认为 ，低头施力会对脂肪有一个反向的牵引 ，造成皮肤松弛,导致下颌松弛，也容易产生双下巴 。
不仅如此 ，还会引起一种低头含胸的体态 。走到哪里都让人 ，气质风度都大打折扣。
3.单边咀嚼
其实，人类对美最高的追求就是对称 。无论艺术品 、建筑、还是人体 ，只要对称 ，就满足了基本的美学要求 。人脸更是如此，虽然不能绝对一样大，但是如果是肉眼能看出不对称 ，都会给人一种病态的感觉。
很多人喜欢单边咀嚼 ，有些是因为习惯，更多的是因为一侧的龋齿 ，咀嚼疼痛 ，又懒得医治，只好用另一侧咀嚼。
常用的一侧脸部肌肉丰满；而经常不用的那一边萎缩变小 ，长此以往 ，越发加重，难以挽回 。
所以如果有一侧咀嚼的习惯 ，一定要赶紧改正 ，如果有一侧的龋齿，更要立刻治疗 ，否则对于容貌的影响将是无法想象的 。
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